{ "title": "Doğal Tereyağı", "image": "https://www.tereyagi.gen.tr/images/dogal-tereyagi.jpg", "date": "20.01.2024 15:21:08", "author": "özlem kaynak", "article": [ { "article": "Doğal Tereyağı, Doğal tereyağının ham maddesi sütün yağı oluşturur. Tereyağı hayvansal bir yağdır, inek ya da koyun sütünden yapılır, tereyağı hayvansal yağların içinde en masum ve en lezzetli olandır, doğal olarak yapıldığı sürece ve yemeği abartmadığımız sürece faydalı bile sayılabilir. Tereyağı kolesterol ve kalori açısından çok zengindir, bu yüzden, uzmanlar özellikle yaşlılar için pek tavsiye etmez, ama bir tereyağının yerini ne tutabilir ki, zeytinyağı bile o kadar doğal olmasına rağmen asla tereyağının yerini tutamaz. Düşünsenize tereyağı olmasaydı mantının üzerine, dönerin üzerine o muhteşem lezzeti ne verebilirdi ki, tabi ki hiçbir şey, işte tamda bu yüzden tereyağını abartmadığımız sürece rahatlıkla tüketelim. Tereyağı, A vitamini açısından çok zengin bir yağdır, antioksidan içerir, aynı zamanda magnezyum, iyot ve çinko da içerir, yediğimiz yemeklerin hazmını kolaylaştırır, hafızayı güçlendirir, bazı cilt maskelerinin içine konulabilir, cildi canlandırır ve parlaklık verir. Tereyağını gönül rahatlığıyla rahat rahat yemek isterseniz, katkısız ve doğal olarak evde de tereyağı yapabilirsiniz.